酵素の摂り方

酵素の摂り方

ベジーデル酵素液は歴史ある酒造メーカーが伝統の製法で製造されています。原料材料はいっさい切りませんし、そのうえ水を一切使用せずに作り上げます。

 

酵素の培養には沖縄産の黒砂糖を使用してるのもベジーデル酵素液のこだわりの部分です。沖縄で作られた黒糖にはミネラルやビタミンも含まれているので、たいへん健康にいいです。

 

酵素ドリンクの摂取と運動を組み合わせると、さらにダイエット効果が高くなりますし、健康増進にも効果があります。運動をする場合でも、それほどまでにハードに行うことはありません。

 

ストレッチやウォーキングなどでもきちんと効果がわかるはずです。通常より歩く距離を長くしたり、拭き掃除などをするのも効果があるでしょう。

 

酵素ジュースは水とは異なり、味が付けてある上に、メーカーによっては甘みが感じる場合があるため、プチ断食中でも物足りなさを感じることが少しになります。

 

プチ断食は固形の物は食べずに水を多量飲むことが基本ですが、いきなり断食するのに抵抗がある人は酵素断食から挑戦するのも適正でしょう。


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